Komu pomagam?

Myśląc o swoimi życiu często planujemy zawód, drogę kariery, życie rodzinne, to czy chcemy mieć dzieci. Wyobrażamy sobie siebie za jakiś czas w określonym miejscu i sytuacji. Zazwyczaj w wyobrażeniach spełniamy swoje plany, realizujemy marzenia. Jednak dzisiejszy świat wymaga od nas czegoś więcej. Bardzo często otoczenie lub my sami stawiamy sobie nierealne do osiągnięcia cele, albo przeciwnie brak nam motywacji do podjęcia działania. Pacjenci mówią, że to coś jakby blokada, brak możliwości pójścia dalej, choć bardzo chce się postawić następny krok i osiągnąć zamierzony cel.

No właśnie cel. Rzadko kiedy wyznaczając ścieżkę swojego życia myślimy: „Pójdę na psychoterapię”. Ludzie tego nie robią, a jednak trafiają do mojego gabinetu czy do gabinetów innych psychologów. Dlaczego?

Psychoterapia - jakie są cele?

Psychoterapia ma dwa podstawowe cele. Pierwszy to zrozumienie i zniwelowanie zachowań i sytuacji utrudniających codzienne funkcjonowanie. Drugi to samorozwój, chęć lepszego poznania siebie i dzięki temu realizowania swoich celów, zaspokajania potrzeb i pragnień.

Niezależnie od tego jaki jest Twój cel, wiedz, że w moim gabinecie pomocy może szukać każdy, kto tego potrzebuje. Codziennie zmagam się trudnościami dzieci, młodzieży, dorosłych, par i rodzin. Codziennie wspólnie odkrywamy to, co do tej pory było niewidoczne i wspólnie pracujemy nad tym, czego nie widać „na pierwszy rzut oka”. Pozwól mi pomóc także i Tobie.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko cierpi stajesz przed dylematem co robić i jak mu pomóc. Często nie wiesz jak to zrobić. Przyjdź, pozwól pomóc sobie i swojemu dziecku.

Jako psychoterapeuta dzieci i młodzieży pomagam w:

  • sytuacjach przeżywania trudności rozwojowych, separacyjnych, szkolnych;

  • kryzysach adaptacyjnych,

  • nadmiernym odczuwaniu lęku, smutku, złości,

  • trudnościach emocjonalnych, m.in. depresji dzieci i młodzieży,

  • przejściu przez rozwód rodziców,

  • adaptacji do sytuacji, gdy jeden rodzic jest na emigracji,

  • trudnościach w codziennym funkcjonowaniu,

  • zaburzeniach psychosomatycznych u dzieci,

  • odnalezieniu radości życia przez dziecko i jego rodzinę,

  • przeżyciu traumy dziecięcej,

  • zaburzeniach snu, łaknienia, itp.,

  • kryzysie adolescencji,

  • nadmiernym korzystaniu z urządzeń elektronicznych.

A może jest inaczej. Może to Ty cierpisz i nie wiesz jak sobie pomóc? Co zrobić, by pójść naprzód, odnaleźć siłę, utraconą radość życia? Rozpadają się Twoje kolejne związki, a dotąd dobra praca nie przynosi już satysfakcji? Relacje rodzinne czy przyjacielskie nie przynoszą oczekiwanej radości? Coraz trudniej znaleźć Ci siłę
i motywację do codziennego działania?

Jako psychoterapeuta dorosłych pomagam w:

  • trudnościach związanych z codziennym życiem,

  • przeżyciu traumy, żałoby, straty,

  • odnalezieniu się po leczeniu szpitalnym lub w trakcie trwania nieuleczalnej choroby,

  • cierpieniu związanym z chorobami somatycznymi,

  • lęku, zaburzeniach depresyjnych, emocjonalnych, kompulsywnych, osobowości i in.,

  • doświadczaniu cierpienia przez stres pourazowy (PTSD),

  • wypaleniu zawodowym,

  • braku motywacji do pracy, przewlekłym stresie, przemęczeniu,

  • kryzysach z powodu przedłużającego się bezrobocia,

  • trudnościach adaptacyjnych,

  • przeżyciu rozwodu/ rozpadu związku,

  • przeżyciach po otrzymaniu diagnozy psychiatrycznej.

Być może jest też tak, że nie tylko Ty ale Twoje małżeństwo lub związek partnerski przeżywa kryzys? Dzieje się coś, czego nie potrafisz zrozumieć. Dotąd satysfakcjonująca i udana relacja zaczyna Cię nużyć. Partner już dawno przestał być jak z bajki, a codzienne życie zamiast dawać szczęście i spełnienie przynosi tylko kolejne rozczarowania. Być może wydarzyło się coś takiego, po czym nie jesteście w stanie żyć jak do tej pory? Albo przeciwnie całe dotychczasowe życie wymaga zmian? W głowie mogą pojawiać się różne myśli, aż w końcu zjawi się ta najważniejsza: „Zostać czy odejść?”.

Jako psychoterapeuta par i małżeństw pomagam osobom, które:

  • czują się samotne i nierozumiane w związku,

  • doświadczają trudności komunikacyjnych i nie potrafią wyrażać swoich potrzeb i pragnień,

  • są w kryzysie,

  • doświadczyły straty, są w procesie żałoby (również przedłużającej się),

  • borykają się z chorobą jednego z partnerów lub członka rodziny,

  • posiadają niepełnosprawne dziecko,

  • mają trudności z posiadaniem dzieci,

  • przeżywają kryzysy rozwojowe takie jak np.: urodzenie dziecka, opuszczenie rodzinnego domu przez dzieci,

  • doświadczają przedłużających się trudności ekonomicznych i/lub utraty pracy,

  • przeżywają pojawienie się trzeciej osoby w związku,

  • doświadczają dylematu nad sensem kontynuowania relacji,

  • czują, że są na zakręcie, z którego ciężko im wyjść.

Spróbujmy razem odkryć to, co dzieje się w waszym związku i przez to przejść.
Cierpienie jednej osoby przekłada się na całą rodzinę. Jednak czasem jest ono tak dotkliwe, że utrudnia funkcjonowanie całej rodziny, wpływa na wzajemne relacje jej członków i uniemożliwia znalezienie właściwego sposobu komunikacji.

Jako terapeuta rodzin pomagam, gdy:

  • trudności komunikacyjne są tak duże, że nie ma możliwości porozumienia,

  • we wzajemnych kontaktach rodzinnych przeważają kłótnie,

  • rodzina przeżywa kryzys, zmianę lub trudność, z którą jej członkowie nie potrafią sobie poradzić,

  • choroba lub sposób funkcjonowania jednego członka rodziny destabilizuje rodzinę,

  • dziecko lub nastolatek przeżywa trudności, z którymi nie radzi sobie cała rodzina,

  • członkowie rodziny oddalają się od siebie a więzi ulegają wyraźnemu osłabieniu.

Spotkania rodzinne pozwalają wszystkim jej członkom lepiej poznać się wzajemnie i odkryć na nowo zapomniane wartości.